TRX Training on populaarne treeningprogramm, mis kasutab vedrustustreeninguid jõu, tasakaalu, painduvuse ja põhistabiilsuse arendamiseks. Programm sisaldab mitmesuguseid treeningvideoid, mis on voogesitamiseks saadaval TRX Trainingu veebisaidil, YouTube'is ja Vimeos. Kuigi voogesitus on mugav, ei pruugi see olla võimalik või soovitav kõikides olukordades, näiteks kui teil pole Interneti-ühendust või soovite videot võrguühenduseta vaadata. Selles artiklis käsitleme seda, kuidas TRX koolitusvideoid erinevatel viisidel alla laadida.
TRX-treening on vedrustustreening, mis kasutab vedrustustreeningut, mis on kahest reguleeritavast käepidemetega rihmast või jalahällidest koosnev seade, mida saab kinnitada stabiilse konstruktsiooni, näiteks ukse, seina või posti külge. TRX vedrustusega trenažöör kasutab keharaskusega harjutusi, mis haaravad korraga mitu lihasgruppi ja nõuavad süvalihaste kasutamist keha stabiliseerimiseks.
TRX treening on populaarne jõusaalides ja fitness stuudiotes ning seda saab teha ka kodus TRX vedrustusega trenažööriga. Seda saab kasutada eraldiseisva treeninguna või täiendusena muud tüüpi treeningutele, nagu kardio- või jõutreening. TRX-treening võib olla väga tõhus viis üldise vormi parandamiseks ja konkreetsete treeningueesmärkide saavutamiseks, nagu lihaste kasvatamine, painduvuse parandamine või vastupidavuse suurendamine.
Paljud treenerid võivad soovida TRX-i treeningvideoid võrguühenduseta salvestada, et nad saaksid igal ajal treenida, isegi kui nad on võrguühenduseta. Oleme seda testinud VidJuice UniTube on võimas allalaadimistarkvara, mis aitab teil ühe klõpsuga alla laadida TRX treeningvideoid ja esitusloendeid. Saate seda kasutada mis tahes video allalaadimiseks täis-HD/4K/8K kvaliteediga ja teisendamiseks populaarsetesse MP4-, MOV- ja muudesse vormingutesse. VidJuice võimaldab teil alla laadida videoid ja heli enam kui 10 000 populaarselt saidilt, nagu YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter jne. Lisaks toetab see ka reaalajas voogesitusvideote allalaadimist, mis võimaldab teil alla laadida isegi siis, kui te selle eest ei maksa. .
Vaatame, kuidas kasutada VidJuice UniTube'i allalaadijat TRX-i treeningvideote allalaadimiseks ja salvestamiseks:
TRX Trainingul on YouTube'i kanal, kuhu nad treeningvideoid tasuta üles laadivad. Nendele videotele pääsete juurde YouTube'i kanalil TRX Training ja saate neid alla laadida VidJuice UniTube'i video allalaadija abil. Siin on juhised treeningvideo YouTube'ist allalaadimiseks.
1. samm: minge YouTube'i kanalile TRX Training ja leidke treeningvideo või esitusloend, mille soovite alla laadida. Seejärel limpsige taasesituse alustamiseks videot ja kopeerige URL.
2. samm: avage VidJuice UniTube, leidke “ Mitu URL-i †in “ Kleebi URL “ ja kleepige kõik URL-id, mille olete varem kopeerinud.
3. toiming: VidJuice alustab teie videote allalaadimist mõne sekundiga, protsessi näete jaotises " Allalaadimine “.
4. toiming: leidke allalaaditud videod jaotisest “ Valmis “, nüüd saate avada ja alustada koolitust.
TRX Training majutab ka mõnda nende treeningvideot Vimeos, mis on veel üks populaarne videojagamisplatvorm. Saate need videod alla laadida VidJuice UniTube'i video allalaadija abil. Siin on juhised treeningvideo allalaadimiseks Vimeost:
1. samm: minge TRX Training Vimeo kanalile ning otsige üles ja kopeerige allalaaditavate treeningvideote URL-id.
2. samm: avage VidJucie UniTube ja kleepige kõik kopeeritud video URL-id.
3. samm: VidJuice alustab kiiresti valitud videote allalaadimist. Allalaadimisprotsessi saate kontrollida VidJuice'i liideses.
4. toiming: leidke allalaaditud videod jaotisest “ Valmis Kui VidJuice täitis teie ülesanded. Ava need videod ja alusta treenimist!
TRX Training pakub ka reaalajas treeninguid, mida voogesitatakse reaalajas TRX Training veebisaidi või TRX Training rakenduse kaudu. Erinevalt eelsalvestatud treeningvideotest võimaldavad reaalajas treeningud juhendaja ja teiste osalejatega reaalajas suhelda, pakkudes kaasahaaravamat ja interaktiivsemat kogemust. Kui soovite alla laadida TRX Trainingu reaalajas treeningut hilisemaks kasutamiseks, saate kasutada VidJuice UniTube'i, et salvestada treeningud arvutisse. Siin on sammud.
1. samm: koguge ja leidke reaalajas treeningud, mida soovite salvestada, ja kopeerige nende lingid.
2. samm: avage VidJuice UniTube, valige allalaadija ja kleepige lingid.
3. samm: VidJuice alustab nende elude reaalajas allalaadimist ja saate allalaadimise igal ajal peatada.
4. samm: kui elud on lõppenud, leiate allalaaditud elud jaotisest “ Valmis “.
Kokkuvõtteks võib öelda, et treeningvideote allalaadimine saidilt TRX Training võib olla suurepärane viis vormis ja tervena püsimiseks. Olenemata sellest, kas eelistate alla laadida TRX koolituse veebisaidilt, YouTube'ist või Vimeost, VidJuice UniTube aitab teil kiiresti ja lihtsalt salvestada lemmiktreeninguvideod arvutisse või mobiilseadmesse võrguühenduseta vaatamiseks. Laadige alla VidJuice ja proovige tasuta.
