TRX treening on populaarne treeningprogramm, mis kasutab jõu, tasakaalu, paindlikkuse ja kere stabiilsuse arendamiseks riputustreeningut. Programm sisaldab mitmesuguseid treeningvideoid, mis on voogesitamiseks saadaval TRX treeningu veebisaidil, YouTube'is ja Vimeos. Kuigi voogedastus on mugav, ei pruugi see olla võimalik või soovitav kõigis olukordades, näiteks kui teil pole internetiühendust või soovite videot võrguühenduseta vaadata. Selles artiklis arutame, kuidas TRX treeningvideoid erinevatel viisidel alla laadida.
TRX-treening on teatud tüüpi vedrustustreening, mille käigus kasutatakse vedrustustrenažööri. See on seade, mis koosneb kahest reguleeritavast rihmast käepidemete või jalatugedega, mida saab kinnitada stabiilse konstruktsiooni, näiteks ukse, seina või posti külge. TRX-vedrustustrenažöör kasutab keharaskuse harjutusi, mis haaravad korraga mitut lihasgruppi ja nõuavad keha stabiliseerimiseks süvalihaste kasutamist.
TRX-treening on populaarne spordisaalides ja fitnessistuudiotes ning seda saab teha ka kodus TRX vedrustustreeneriga. Seda saab kasutada iseseisva treeninguna või täiendusena muud tüüpi treeningutele, näiteks kardio- või jõutreeningule. TRX-treening võib olla väga tõhus viis üldise vormisoleku parandamiseks ja konkreetsete vormisoleku eesmärkide saavutamiseks, näiteks lihaste kasvatamiseks, paindlikkuse parandamiseks või vastupidavuse suurendamiseks.
Paljud treenerid soovivad TRX treeningvideoid võrguühenduseta salvestada, et nad saaksid treenida igal pool ja igal ajal, isegi võrguühenduseta. Oleme seda testinud. VidJuice UniTube on võimas allalaadimistarkvara, mis aitab teil TRX treeningvideoid ja esitusloendeid vaid ühe klõpsuga alla laadida. Saate seda kasutada mis tahes video allalaadimiseks Full HD/4K/8K kvaliteediga ja teisendada need populaarsetesse MP4, MOV ja muudesse vormingutesse. VidJuice võimaldab teil videoid ja heli alla laadida enam kui 10 000 populaarselt saidilt, nagu YouTube, Vimeo, Facebook, Twitter jne. Lisaks toetab see ka otseülekannete videote allalaadimist reaalajas, mis võimaldab teil seda teha isegi siis, kui te selle eest ei maksa.
Vaatame, kuidas kasutada VidJuice UniTube'i allalaadijat TRX treeningvideote allalaadimiseks ja salvestamiseks:
TRX Trainingul on YouTube'i kanal, kuhu nad tasuta treeningvideoid üles laadivad. Nendele videotele pääsete ligi TRX Trainingu YouTube'i kanalil ja saate need VidJuice UniTube'i video allalaadija abil alla laadida. Treeningvideo YouTube'ist allalaadimiseks toimige järgmiselt.
1. samm: Mine TRX Training YouTube'i kanalile ja leia treeningvideo või esitusloend, mille soovid alla laadida. Seejärel klõpsa videol, et alustada taasesitust, ja kopeeri URL.
2. samm: Avage VidJuice UniTube ja leidke „ Mitu URL-i „sisse“ Kleebi URL “ ja kleepige kõik URL-id, mille olete varem kopeerinud.
3. samm: VidJuice alustab teie videote allalaadimist sekunditega, protsessi näete jaotises „ Allalaadimine „.“
4. samm: Leidke allalaaditud videod kaustast „ Lõpetatud „, nüüd saate avada ja oma treeninguga alustada.
TRX Training pakub mõningaid treeningvideoid ka Vimeos, mis on veel üks populaarne videote jagamise platvorm. Neid videoid saab alla laadida VidJuice UniTube'i video allalaadija abil. Siin on sammud treeningvideo allalaadimiseks Vimeost:
1. samm: Mine TRX Training Vimeo kanalile ja leia ning kopeeri nende treeningvideote URL-id, mida soovid alla laadida.
2. samm: Avage VidJucie UniTube ja kleepige kõik kopeeritud video URL-id.
3. samm: VidJuice hakkab valitud videoid kiiresti alla laadima. Allalaadimisprotsessi saate kontrollida VidJuice'i liidesel.
4. samm: Leidke allalaaditud videod kaustast „ Lõpetatud „Kui VidJuice su ülesanded täitis. Ava need videod ja alusta treeningut!“
TRX Training pakub ka otseülekandeid treeningutest, mida edastatakse reaalajas TRX Trainingu veebisaidi või TRX Trainingu rakenduse kaudu. Erinevalt eelnevalt salvestatud treeningvideotest võimaldavad otseülekanded teil suhelda treeneri ja teiste osalejatega reaalajas, pakkudes kaasahaaravamat ja interaktiivsemat kogemust. Kui soovite TRX Trainingu otseülekande treeningu hilisemaks kasutamiseks alla laadida, saate VidJuice UniTube'i abil otseülekanded oma arvutisse salvestada. Siin on sammud:
1. samm: Koguge kokku ja leidke reaalajas treeningud, mida soovite salvestada, ja kopeerige nende lingid.
2. samm: Avage VidJuice UniTube, valige allalaadija ja kleepige lingid.
3. samm: VidJuice alustab nende elude allalaadimist reaalajas ja saate allalaadimise igal ajal peatada.
4. samm: Kui elud on valmis, leiate allalaaditud elud kaustast „ Lõpetatud „.“
Kokkuvõtteks võib öelda, et treeningvideote allalaadimine TRX Trainingist on suurepärane viis vormis ja tervena püsimiseks. Olenemata sellest, kas eelistate alla laadida TRX Trainingu veebisaidilt, YouTube'ist või Vimeost, VidJuice UniTube aitab sul oma lemmik treeningvideoid kiiresti ja lihtsalt arvutisse või mobiilseadmesse salvestada, et neid võrguühenduseta vaadata. Seega laadi alla VidJuice ja proovi tasuta.
